مربعات التمر بدون خبز

قد تكون مربعات التمر بدون خبز مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 81 حصص مع 76 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من التمر, زبدة الأرض, جوز, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول 5 مكون لا يخبز مربعات التمر النباتي, مربعات التاريخ، و مربعات التاريخ لوصفات مماثلة.