مخلل سمك النهاش الأحمر مع الباذنجان والبطيخ

قد يكون سمك النهاش الأحمر المخلل مع الباذنجان والبطيخ هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.52 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 321 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار وبذور الكزبرة وساق الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سمك النهاش الأحمر والروبيان والبطيخ, مخلل بصل أحمر، و نهاش محمر بالملح مع سلطة البطيخ والنعناع والجرجير.