مخلل العنب مع الجوز

بحاجة الى خال من الغلوتين ، فودماب ودية ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون مخلل العنب بالجوز وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 59 سعرة حرارية. مزيج من العنب والسكر والجوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول سلطة الكرنب الكريمية مع العنب والجوز, سلطة الدجاج مع العنب والجوز، و براعم لزجة مع العنب والجوز لوصفات مماثلة.