مخلل الخردل الحلو
المخللات الخردل الحلو يتطلب حوالي 10 ساعات و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 4.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1330 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 38 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك الكركم المطحون وخل التفاح والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الكركم الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون المليئة بالكرز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل الخردل ميسو المخللات, مخلل الخردل القديم، و نخب البيض المسلوق مع الخردل والمخللات.
تعليمات
يمزج الماء والملح في قدر كبير.
يضاف القرنبيط والبصل والخيار إلى القدر ويترك لينقع طوال الليل.
يغلى المزيج على نار متوسطة إلى عالية ؛ يترك على نار خفيفة حتى تنضج الخضار ؛ يصفى.
يضاف الخل والدقيق والسكر ومسحوق الخردل ومسحوق الكاري والكركم إلى الخضار ويغلى المزيج ؛ خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة حتى يتكاثف الخليط مع التحريك من حين لآخر.
مغرفة في الجرار المعقمة. عملية في المعلب الماء المغلي لمدة 5 دقائق.