صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مختلطة التوت هزة

مختلطة التوت هزة
مختلطة التوت هزة هو خالي من الغلوتين المشروبات. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 391 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط التوت ، فانيلان الآيس كريم والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي مختلطة التوت الفاكهة هزة, بودنغ خبز التوت المختلط مع صلصة التوت ليمونسيلو السكارى، و بوم بيري هزة.

تعليمات

1
في الخلاط ، اخلطي نصف الآيس كريم والتوت والحليب. هريس حتى تصبح ناعمة ، ووقف في بعض الأحيان لاثارة مع ملعقة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
التوتالتوت
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
تصب في النظارات. كرر مع المكونات المتبقية.

المعدات