صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة28
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مختلطة التوت ترين

مختلطة التوت ترين
مختلطة التوت ترين قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الغلوتين الحرة, الألبان الحرة, وكامل 30 يخدم وصفة 8 والتكاليف Serving 3.82 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 264 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مزيج من بلاك بيري والفراولة والخوخ ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول مختلطة التوت ترين, التوت والموز ترين، و الصيف بيري ترين لوصفات مماثلة.