صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

محملة بالكامل البيتزا المعكرونة والجبن

محملة بالكامل البيتزا المعكرونة والجبن
محملة بالكامل البيتزا المعكرونة والجبن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1299 سعرة حرارية, 61 جرام بروتين، و 90 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 3 3.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 247 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك معكرونة الكوع والنقانق ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الحليب المبخر يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع ميلك شيك الأفوكادو كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول محملة بالكامل ماك والجبن, الفلفل الحار محملة بالكامل، و قضبان محملة بالكامل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج نشا الذرة والحليب المبخر والبيض في وعاء متوسط الحجم ويخفق حتى يتجانس. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
يضاف النقانق ويطهى ، وينفصل بملعقة خشبية ، حتى لا يصبح لونه ورديا ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
4
أضف البيبروني والسوبريساتا واستمر في الطهي مع التحريك بشكل متكرر حتى يبدأ اللحم في التحول إلى اللون البني والهش حول الحواف ، لمدة 4 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
سوبريساتاسوبريساتا
1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
5
استنزاف جميع ولكن 2 ملاعق كبيرة من الدهون ونقل إلى وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
تضاف الطماطم والزيتون والفلفل إلى الوعاء وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
وصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةوصلات النقانق الإيطالية الحلوة جونسونفيل®، مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
تطهى المعكرونة في قدر كبير في ماء مملح وفقا لتوجيهات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
8
استنزاف ، حجز 1 كوب ماء طبخ المعكرونة. ارجع إلى وعاء المرق وأضف ماء الطهي والزبدة وخليط الحليب المبخر وجميع أنواع الجبن الثلاثة. يطهى على نار خفيفة مع التحريك باستمرار حتى تذوب الجبن وتصبح المعكرونة كريمية وناعمة. ضجة في خليط السجق / الزيتون / الطماطم. ضجة في الريحان ، وحجز بعض للتزيين.
المكونات سوف تحتاج
6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
9
نقل إلى وعاء التقديم ، وأعلى مع الريحان المتبقية ، رذاذ مع زيت الزيتون ، ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

المكونات

170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كتلة الجبن الأمريكي ، المبشور تقريبا أو مكعباتكتلة الجبن الأمريكي ، المبشور تقريبا أو مكعبات596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الزيتون الأسودشرائح الزيتون الأسود2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم معلبة كاملة ، مفرومة ومصفاة تقريباطماطم معلبة كاملة ، مفرومة ومصفاة تقريبا2(يمكن أن يكون أو المقشود)نشا الذرةنشا الذرة2البيضالبيض227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الكوع المعكرونةالكوع المعكرونة340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الريحان الطازجة المفرومة تقريباأوراق الريحان الطازجة المفرومة تقريبا227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)السجق الإيطالي الحلو أو الساخن ، إزالتها من الغلافالسجق الإيطالي الحلو أو الساخن ، إزالتها من الغلاف4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز28مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح بيبرونسينيشرائح بيبرونسيني113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)ببروني ، مقسمة إلى أرباع بالطول ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصةببروني ، مقسمة إلى أرباع بالطول ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبنة موتزاريلا بالحليب كامل الدسم ، مبشورة أو مقطعة إلى مكعباتجبنة موتزاريلا بالحليب كامل الدسم ، مبشورة أو مقطعة إلى مكعبات113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)سوبريساتا ساخنة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصةسوبريساتا ساخنة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة3(شتاء)زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة2(يمكن أن يكون أو المقشود)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة