محشوة ، مطهو ببطء لحم الخنزير الكتف

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون كتف لحم الخنزير المحشو والمطهو ببطء وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 288 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون والمرق وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد. حاول كتف لحم الخنزير مطهو ببطء, كتف لحم الخنزير مطهو ببطء، و كتف لحم الخنزير مطهو ببطء لوصفات مماثلة.