صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة28
مجلة

محشوة قذائف فلورنسا

محشوة قذائف فلورنسا
ل $1.35 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 329 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على جبن البارميزان والسبانخ وقشور المعكرونة الجامبو وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول محشوة قذائف فلورنسا, دجاج فلورنتين معكرونة غير محشوة، و دجاج محشي فلورنتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بطهي قشور المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة. في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، يمزج البيض وجبن الريكوتا والسبانخ وجبن البارميزان والملح والأوريغانو والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
صفي الأصداف واشطفها بالماء البارد ؛ الاشياء مع خليط السبانخ.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
3
ضع الأصداف في مدهون 13 بوصة. س 9 في. طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
4
تسكب صلصة السباغيتي فوق الأصداف. يغطى ويخبز في 350° لمدة 30-40 دقيقة أو حتى يسخن بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
5
قدميها مع أعواد الخبز إذا رغبت في ذلك.