محالبي
قد يكون محلبي وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الجانبي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 558 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من القطع أعواد القرفة والسكر والقشدة الثقيلة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق صلب. جرب وصفات مماثلة.