مجنون - لذيذ الكاريبي الفاصوليا السوداء القرنبيط سلطة الكرنب

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات طبق جانبي ، حتى تعطي مجنون لذيذ الكاريبي الفاصوليا السوداء القرنبيط سلطة الكرنب المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 141 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 7 وتكلف 94 سنتا لكل وجبة. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الوسطى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الملح والهيلمان واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول حساء الفاصوليا السوداء الكاريبي, لحم الخنزير الكاريبي وحساء الفاصوليا السوداء، و بيتزا الفاصوليا السوداء الكاريبية لوصفات مماثلة.