صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة1
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

مجموعات الفول السوداني بدون خبز

مجموعات الفول السوداني بدون خبز
لا خبز مجموعات الفول السوداني قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 107 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 36. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك رقائق الحلوى ونودلز تشاو مين والفول السوداني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول مجموعات قشرة فطيرة الفول السوداني, مجموعات زبدة الفول السوداني بدون خبز، و مجموعات بسكويت زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة البيضاء (بدون خبز ، خالي من الغلوتين) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ميكرووافابل ، رقائق الشوكولاته الميكروويف كشفت على ارتفاع 1 دقيقة ، واثارة بعد 30 ثانية ، حتى خففت ؛ يقلب حتى تصبح ناعمة. (إذا لم يتم تخفيفه تماما ، استمر في الميكروويف لمدة 15 ثانية في المرة الواحدة ، مع التحريك بعد كل مرة في الميكروويف ، حتى تصبح ناعمة.)
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتهرقائق الشوكولاته
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
2
تحريك المعكرونة والفول السوداني في الشوكولاته حتى المغلفة جيدا. قطرة من ملعقة صغيرة على ورقة مشمع. برد حوالي 1 ساعة أو حتى تتماسك. تخزين مغطاة في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
المعكرونةالمعكرونة
الفول السودانيالفول السوداني