متموج الشوكولاته الفشار

وصفة متموج الشوكولاته الفشار يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 1 ساعة و 30 دقيقة. هذا هور دي مازا له 258 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 30. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك الفول السوداني والملح والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفشار عيد الحب (الفشار الشوكولاته البيضاء), فشار شوكولاتة سريع مع رذاذ حليب مكثف (بيبوكا دي شوكولاتة)، و الشوكولاته الساخنة الفشار.