صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

متجر الفطائر الذرة

متجر الفطائر الذرة
الفطائر الذرة ستوريكوبوارد هو الإفطار الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 610 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 45 جرام دهون. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والزبدة ولحم الخنزير المقدد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 74 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: ستوريكوبوارد راربيت, ستوريوبوارد السباغيتي بوتانيسكا، و ريد ذا ستوريكوبوارد الجانب.

تعليمات

1
قم أولا بتشغيل الشواية على ارتفاع. في حالة استخدام الذرة الطازجة ، قم بإزالة القشرة وقطع الحبوب من قطعة خبز بسكين حاد كبير ، ثم اطهيها في قدر من الماء المغلي لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الذرة الطازجةالذرة الطازجة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
يصفى ويترك ليبرد بينما تخفق البيض والحليب والزبدة معا.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
اخفقي الدقيق مع قليل من الملح حتى يصبح المزيج ناعما ، ثم اخلطي الذرة (طازجة أو معلبة) والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
ضعي الطماطم المقطعة على صينية خبز كبيرة ، ورشي عليها زيت الزيتون وتبليها بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
5
ضع لحم الخنزير المقدد بجانب الطماطم في ملف واحد على الدرج. اشويها لمدة 810 دقائق حتى تنضج الطماطم ويصبح لحم الخنزير المقدد مقرمشا ، مع قلب الطفح الجلدي في نصف الوقت.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
نصف كوب من جبن الشيدر المبشورنصف كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
6
في حين أن بيكونس هش ، تسخين زيت عباد الشمس في مقلاة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
زيت عباد الشمسزيت عباد الشمس
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
أضف 4 ملاعق كبيرة من الخليط واقليها لمدة 1-2 دقيقة على كل جانب حتى تنتفخ الفطائر وتصبح ذهبية اللون. ارفع إلى طبق مبطن بورق المطبخ واطهي الفطائر الـ 4 المتبقية. جلب الى طاولة المفاوضات مع زجاجة من صلصة الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات