متبل لحم الخنزير المشوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير المشوي المتبل. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.85 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 42 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 295 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط الكمون المطحون ولحم الخنزير المتن وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير المشوي مع التفاح متبل, متبل بطيئة مشوي لحم الخنزير، و متبل التفاح لحم الخنزير المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
في وعاء صغير ، اخلطي الخردل ومسحوق الفلفل الحار والكمون والبهارات والأوريجانو والسكر البني والثوم.
ضع لحم الخنزير في مقلاة تحميص 9 في 13 بوصة.
انشر خليط الخردل على الجزء العلوي والجوانب من لحم الخنزير لتشكيل قشرة.
يضاف البصل والجزر ومرق الدجاج إلى المقلاة. مشوي لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة أو حتى مقياس حرارة اللحوم إدراجها في سمكا جزء من لحم الخنزير يسجل 160 درجة فهرنهايت السماح لحم الخنزير للراحة لمدة 10 دقيقة قبل التقديم.
انزع الخضار ورتبها على طبق التقديم. تبلي عصائر المقلاة بالملح والفلفل واسكبيها في إبريق تقديم صغير.
للتقديم ، قطعي لحم الخنزير إلى شرائح مقاس 1/4 بوصة. رتبي شرائح لحم الخنزير على طبق التقديم مع الخضار المحمصة وقدميها مع عصائر المقلاة.
ملاحظة كوك: ستعمل هذه الوصفة أيضا باستخدام 2 1/2 رطل من لحم البقر المشوي. اترك 10 إلى 15 دقيقة إضافية من وقت الطهي.