صعوبةبجد
جاهز47 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة11
مجلة

متبل الطعام الشهي

متبل الطعام الشهي
متبل الطعام الشهي يتطلب ما يقرب من 47 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 64 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 151 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من السكر, الحكايات الأناناس في عصير, زنجبيل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 50%. حاول متبل الطعام الشهي لكمة, وزن مراقبات الحبوب مع متبل الفاكهة الطعام الشهي، و الطعام الشهي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى أول 6 مكونات في قدر صغير على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يرفع عن النار; ضجة في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
3
تغطية واسمحوا الوقوف 30 دقيقة.
4
صب الشراب من خلال مصفاة سلكية في وعاء صغير ، مع التخلص من الزنجبيل والتوابل. بارد تماما ؛ البرد.
المكونات سوف تحتاج
الزنجبيلالزنجبيل
بهاراتبهارات
شرابشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
وعاءوعاء
5
يمزج البرتقال والأناناس المقطوع في وعاء كبير. يقلب بلطف في شراب مبرد. ملعقة الفاكهة والشراب في أطباق الحلوى الفردية.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
أورانجأورانج
الفاكهةالفاكهة
شرابشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يرش مع جوز الهند ، وأعلى مع الكرز.
المكونات سوف تحتاج
الكرزالكرز
جوز الهندجوز الهند
7
ملاحظة مسبقة: تحضير الفاكهة. ختم في كيس الفريزر البريدي ، وبردت بين عشية وضحاها. يغطى شراب الزنجبيل ويبرد طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
الزنجبيلالزنجبيل
الفاكهةالفاكهة
شرابشراب
8
يمزج الفاكهة والشراب قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
شرابشراب