مانيلاداس مع الجبن الأبيض وصلصة توماتيلو المحمصة
مانيلاداس مع الجبن الأبيض والصلصات توماتيلو المحمص قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1186 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 85 جرام دهون كل. ل Serving 3.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 354 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم روما والملح والفلفل والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول 10 أفضل توماتيلو وتوماتيلو محمص وصلصة الزيتون الأخضر, كويساديلا مع جبن الماعز والهليون والفطر وصلصة الطماطم المحمصة، و وعاء من الفخار الأبيض الفلفل الحار (مع توماتيلو) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
اغلي المانيكوتي في ماء مملح لمدة 8 دقائق.
يصفى ويحفظ 1/2 كوب من ماء المعكرونة ويوضع المعكرونة جانبا.
في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت على نار متوسطة.
يقلى البصل حتى يصبح شفافا ، حوالي 3 دقائق.
يضاف الثوم ويقلى 1 دقيقة أكثر.
ترفع المقلاة عن النار وتخلط في الدجاج والطماطم والكزبرة والقشدة الحامضة. توضع جانبا.
ضعي الطماطم والبصل والهالبينو والثوم في طبق للخبز. يقلب بالزيت ويتبل بالملح والفلفل. مشوي حتى يتحول لون الطماطم إلى اللون الذهبي حول الحواف ويصبح طريا ، حوالي 45 دقيقة.
أخرجيها من الفرن واخلطي المكونات معا حتى تصبح ناعمة. استخدم ماء المعكرونة المحجوز لصلصة رقيقة ، إذا لزم الأمر. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
لتحضير صلصة الجبن: في قدر متوسطة الحجم ، تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية.
يضاف الدقيق ويطهى 2 دقيقة.
اخفقي الكريمة الثقيلة واتركيها على نار هادئة.
يضاف الجبن وجوزة الطيب ويقلب حتى يذوب. صلصة الموسم مع الملح ، حسب الذوق.
لتجميع: خفض درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت الاشياء أنابيب مانيكوتي مع خليط الدجاج وتجميع في طبق الخبز 9 من 12 بوصة.
خبز 30 دقيقة حتى الجبن هو محتدما.
رشي صلصة توماتيلو على مانيلاداس قبل التقديم.