صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة49
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

مانغ توماس (صلصة كبد لحم الخنزير الفلبينية)

مانغ توماس (صلصة كبد لحم الخنزير الفلبينية)
مانغ توماس (الفلبينية صلصة لحم الخنزير الكبد) هو منتجات الألبان مجانا صلصة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 133 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الثوم والخل والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير أدوبو مع صلصة الكبد, كيف تطبخ: لحم الخنزير أدوبو مع صلصة الكبد، و لحم الخنزير باتاتيم (الفلبينية الصينية مطهي لحم الخنزير الساق / المفاصل).

تعليمات

1
ضع الكبد في العملوعاء الطعام المعالج. نبض حتى المفروم في عجينة غرامة, وقف لكشط أسفل الجانبين من وعاء حسب الضرورة.
المكونات سوف تحتاج
الكبدالكبد
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
سخني الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
يضاف البصل ويطهى حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4
يضاف الثوم ويطهى حتى يصبح رائحا ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
5
إضافة في معجون الكبد ويقلب على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
الكبدالكبد
6
يضاف الخل والسكر ويقلب حتى يذوب السكر. ضجة في الماء وتقديمهم ليغلي. ضجة في فتات الخبز ، وخفض الحرارة على نار هادئة ، ويطهى حتى سميكة قليلا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
7
صلصة هريس مع خلاط الغمر ، أو نقل إلى خلاط العادية ، وتخلط حتى تصبح ناعمة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
8
اتركه يبرد وقدمه أو خزنه في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.