مانجو-نعناع-رم طين
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 2.33 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 238 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من النعناع ومكعبات الثلج والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول المانجو والنعناع ليميد طين, البرتقال النعناع طين، و مانجو مارغريتا طين لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع المانجو في الفريزر لمدة 1 ساعة.
يمزج المانجو ومكعبات الثلج والمكونات المتبقية في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.