صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مانجو لاسي-تعال إلى المنزل

مانجو لاسي-تعال إلى المنزل
المانجو لاسي-تعال المنزل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 7. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 160 سعرة حرارية. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. جعلت 31 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك زبادي الفانيليا والعسل والمانجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 59%. حاول مانجو كيسار لاسي-كيفية صنع المانجو الزعفران لاسي-البنجابية لاسي إس, مانجو لاسي أو آم كي لاسي ، كيفية صنع مانجو لاسي، و مانجو لاسي-آم كي لاسي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
امزج زبادي الليمون وزبادي الفانيليا والحليب والمانجو المهروس والعسل ورحيق المانجو والهيل معا في الخلاط حتى تمتزج تماما.
المكونات سوف تحتاج
زبادي الفانيليازبادي الفانيليا
2 كوب نبيذ أحمر إسباني2 كوب نبيذ أحمر إسباني
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
قشور من الليمونقشور من الليمون
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
قدميها على الفور.