مانجو لاسي (21 يوم عجب النظام الغذائي: يوم 3 )

المانجو لاسي (21 يوم عجب النظام الغذائي: يوم 3) قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.15 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 151 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كمشروب بأسعار معقولة. توجه إلى المتجر واحصل على اللبن وعصير الليمون واللبن الخالي من الدسم بنكهة الفاكهة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مانجو كيسار لاسي-كيفية صنع المانجو الزعفران لاسي-البنجابية لاسي إس, القفز ابدأ يومك مع عصير الموز الصحي، و سلطة بيض سهلة منخفضة الكربوهيدرات ويوم واحد على الكيتو لوصفات مماثلة.