مانجو كاري أجنحة ساخنة
المانجو الكاري أجنحة الساخنة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 736 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 52 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الصلصة الرمادية الرئيسية ومسحوق كاري مدراس والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الفستق هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة بلاك بيري كلاود بالفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل مانجو هابانيرو أجنحة الدجاج مع الكاري الزبادي المانجو تراجع, مثبت مانجو كاري فرن خبز أجنحة العظم، و أجنحة الدجاج بالكاري.
تعليمات
تبطن صينية خبز كبيرة بورق ورذاذ بالزيت النباتي. في وعاء ، اخلطي الدقيق مع الملح ومسحوق الكاري.
إضافة الدجاج وإرم إلى معطف.
يوزع الدجاج على صينية الخبز في طبقة واحدة ويرش بالزيت النباتي. يحمص الدجاج لمدة 45 دقيقة ، مع التقليب مرة أو مرتين ، حتى يصبح لونه بنيا ومقرمشا.
في وعاء ، اخفقي الصلصة الحارة مع الزبدة والصلصة.
يرش الفستق المفروم ويقدم.