مانجو جوز الهند بارفيه

المانجو جوز الهند بارفيه قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف 95 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 263 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط حليب جوز الهند والسكر والقشدة الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول مانجو كولادا بارفيه, مانجو سموثي بارفيه، و مانجو لاسي بارفيه لوصفات مماثلة.