مارينارا

مارينارا يتطلب حولها 1 ساعة و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 192 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية, طماطم, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو رائع. حاول صلصة مارينارا, دجاج مارينارا، و صلصة مارينارا لوصفات مماثلة.