صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
مجلة

ماربل ماونتن دجاج ودمبلنز

ماربل ماونتن دجاج ودمبلنز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب دجاج ماربل ماونتن ودمبلنز. ل Serving 3.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 1100 سعرة حرارية, 61 جرام بروتين، و 75 جرام دهون كل. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر والكرفس ، لذيذا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كب كيك ماربل مع كريمة الجبن الرخامية, دجاج سموكي ماونتن، و ماونتن ديو كيك.

تعليمات

1
اشطف الدجاج واتركه حتى يجف. الموسم مع 1 ملعقة طعام من الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2
أضف 2 ملاعق كبيرة من الزيت إلى قدر كبير على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
إضافة قطع الدجاج والبني طفيفة بالتساوي ، وإزالة وإضافة حسب الضرورة. بمجرد أن يتحول لون الدجاج إلى اللون البني ، أضيفي المكونات من خلال الثوم المهروس. يحمر الخضار على نار عالية لمدة 5 إلى 6 دقائق ، ثم يضاف الماء وحبوب الفلفل وأوراق الغار اللذيذة ويغلى المزيج. خففي الحرارة إلى نار هادئة قوية وبعد 20 دقيقة ، افحص قطع الدجاج مع إزالتها عند الانتهاء من الطهي.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
4
إزالة الدجاج, إلى لوح التقطيع وتبرد حتى كنت قادرا على التعامل مع, ثم اللحوم قطاع ووضع العظام مرة أخرى في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
5
ينضج المرق ومزيج العظام ، مكشوفا ، لمدة 45 دقيقة. سلالة وضبط التوابل مع الملح إضافية ، إذا لزم الأمر. يقطع اللحم مع التخلص من أي جلد أو أربطة أو دهون أثناء ذهابك ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازونجويا سازون
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
6
في مقلاة مقلي منفصلة على نار متوسطة ، إضافة 2 ملاعق كبيرة المتبقية من الزيت والخضروات مكعبات.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
يقلى حتى يصبح البصل شفافا ، حوالي 5 دقائق ، ثم يضاف الثوم ورقائق الفلفل الأحمر ويقلى لمدة 1 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
8
أضيفي الخضار إلى مرق الدجاج المصفى ، ثم أضيفي الزبدة في نفس المقلاة. عندما ذاب ، يضاف الدقيق ويقلب باستمرار لمدة 2 دقيقة. مغرفة ببطء في بعض الأسهم الساخنة, الخفقان كما يمكنك إضافة, حتى ما يقرب من 2 تمت إضافة أكواب من الأسهم.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
مغرفةمغرفة
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
9
يضاف خليط الرو مرة أخرى إلى وعاء المرق ويمزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
10
أضيفي الكريمة والدجاج مرة أخرى إلى وعاء المرق واتركيها على نار هادئة أثناء تحضير الزلابية.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
11
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الجافة. في وعاء منفصل غير متفاعل ، اخلطي المكونات الرطبة مع إضافة الزبدة المذابة أخيرا.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
12
صب المكونات الرطبة في المكونات الجافة ومع ملعقة مطاطية ، بلطف شديد ، أضعاف معا حتى مجتمعة فقط.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
13
باستخدام 2 ملاعق العشاء ، شكل العجين في كرة الغولف الحجم ، البسكويت على شكل كوينيل وإسقاطها في الحساء الساخن. غطيها بغطاء محكم واتركي الزلابية تطهى لمدة 15 إلى 20 دقيقة على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
2-2/3 كوب صدور دجاج مطبوخة ومقطعة إلى مكعبات2-2/3 كوب صدور دجاج مطبوخة ومقطعة إلى مكعبات
14
مغرفة في أطباق الحساء وتقدم ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
2-2/3 كوب صدور دجاج مطبوخة ومقطعة إلى مكعبات2-2/3 كوب صدور دجاج مطبوخة ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
مغرفةمغرفة

المكونات

4الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير1جبنة بارميزان مبشورةالفلفل الأسودالفلفل الأسود591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكننقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)نقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الكانولا ، مقسمةزيت الكانولا ، مقسمة1tblsp. خل النبيذ الاحمرالجزر ، مكعباتالجزر ، مكعبات2جزر كامل ، مغسول ومقطع إلى قطع كبيرةجزر كامل ، مغسول ومقطع إلى قطع كبيرة0الخضروات (مثل السبانخ)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1ساقالكرفس ، مكعباتالكرفس ، مكعبات3البصلالكرفس ، وغسلها ومقطعة إلى قطع كبيرةالكرفس ، وغسلها ومقطعة إلى قطع كبيرة2كيلوغرامدجاج ، عضوي إن أمكن ، مقطع إلى 8 قطع ، صدر مقطوع بالعرض 1/2دجاج ، عضوي إن أمكن ، مقطع إلى 8 قطع ، صدر مقطوع بالعرض 1/21جبنة بارميزان مبشورةالمجففة لذيذاالمجففة لذيذا2القشرة: فتات بسكويت غراهامالمجففة لذيذاالمجففة لذيذا1(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1جبنة بارميزان مبشورةصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون4القرنفلثوم محطم ومقشرثوم محطم ومقشر1أوريو محشو مزدوجمخللات كوشيرمخللات كوشير2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)11 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات1بصل كامل مقشر ومقطع إلى أرباعبصل كامل مقشر ومقطع إلى أرباع1الخضروات (مثل السبانخ)رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر1أوريو محشو مزدوجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج8قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج4الخضروات (مثل السبانخ)2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة1جالون3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى0الخضروات (مثل السبانخ)1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز