صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس

ماتسوني: أسهل زبادي تصنعه

ماتسوني: أسهل زبادي تصنعه
ماتسوني: أسهل زبادي تصنعه يتطلب تقريبا 5 دقائق من البداية الى النهاية. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 79 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. العديد من الناس حقا أحب هذه الوجبة الضحى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1611 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل المطبخ المغذي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 52%. وصفات مماثلة تشمل أسهل دجاج مشوي تصنعه على الإطلاق, أسهل الزبادي المجمد مع دوامة بلاك بيري، و أسهل في العالم (وأصح!) اليقطين الزبادي تراجع + مكافأة.

تعليمات

1
اخفقي ثقافة بداية ماتسوني مع الحليب كامل الدسم في وعاء متوسط الحجم ، واسكبيها في برطمان بحجم ربع غالون. تغطية فضفاضة ووضعه في بقعة دافئة في المطبخ الخاص بك حيث سيتم الثقافة لمدة 24 إلى 48 ساعة.عندما يشكل الحليب كتلة شبه صلبة ويسحب بعيدا عن جوانب الجرة عند إمالة ذلك ، ماتسوني جاهز.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
انقله إلى الثلاجة لوقف التخمير.
3
تخدم كما تفعل مع أي زبادي آخر. احتياطي 1/4 كوب للثقافة دفعة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة