صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

لينغويني الدجاج الحار

لينغويني الدجاج الحار
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب سبايسي تشيكن لينغويني. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 38 جرامًا من البروتين ، و34 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 688 سعرة حرارية . تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.69 دولارًا لكل وجبة. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري الحليب والفلفل وجبنة البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 49% . هذه النتيجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: لينجويني الدجاج الحار ، ولينجويني الدجاج الحار ، ولينجويني الدجاج الحار .

تعليمات

1
في قدر كبير، تذوب الزبدة. يُضاف الدقيق ومسحوق الثوم والفلفل حتى تمتزج المكونات. أضف الحليب تدريجياً. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين أو حتى يصبح سميكًا. خفض الحرارة. أضف الجبن. يُطهى ويُحرَّك لمدة 8-10 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
في هذه الأثناء، قم بطهي اللينجويني حسب توجيهات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
حبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةحبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3
أضف الدجاج والفلفل الحار إلى صلصة الجبن. يُطهى لمدة 5 دقائق أطول أو حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبنصلصة الجبن
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
4
استنزاف لينجويني. أعلى مع خليط الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
حبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةحبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®