صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

لينغويني الدجاج الحار

لينغويني الدجاج الحار
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب سبايسي تشيكن لينغويني. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 38 جرامًا من البروتين ، و34 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 688 سعرة حرارية . تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.69 دولارًا لكل وجبة. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري الحليب والفلفل وجبنة البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 49% . هذه النتيجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: لينجويني الدجاج الحار ، ولينجويني الدجاج الحار ، ولينجويني الدجاج الحار .

تعليمات

1
في قدر كبير، تذوب الزبدة. يُضاف الدقيق ومسحوق الثوم والفلفل حتى تمتزج المكونات. أضف الحليب تدريجياً. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين أو حتى يصبح سميكًا. خفض الحرارة. أضف الجبن. يُطهى ويُحرَّك لمدة 8-10 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
(65 كوكيز)(65 كوكيز)
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
2
في هذه الأثناء، قم بطهي اللينجويني حسب توجيهات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
حبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةحبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3
أضف الدجاج والفلفل الحار إلى صلصة الجبن. يُطهى لمدة 5 دقائق أطول أو حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبنصلصة الجبن
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
4
استنزاف لينجويني. أعلى مع خليط الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
حبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصةحبة من الطماطم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات