لويزيانا الحمضيات نسيج
لويزيانا الحمضيات نسيج قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 251 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك النعناع والسكر البودرة والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كرم خالي من الحبوب مع كومبوت العسل والحمضيات, اعتراف # 145: لدي شيء ل كربس Easy من السهل نوتيلا كربس، و الروبيان لويزيانا لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الحشوة ، اسكب 2 كوب حليب في قدر متوسط وثقيل. اكشط البذور من حبوب الفانيليا ؛ أضف البذور والفاصوليا إلى المقلاة. يطهى الحليب على نار متوسطة إلى عالية حتى 180 أو حتى تتشكل فقاعات صغيرة حول الحافة (لا تغلي).
الجمع بين 1/2 كوب حبيبات السكر ، نشا الذرة ، اندفاعة من الملح ، وصفار البيض ، واثارة مع خفقت. أضف تدريجيا 1 كوب من خليط الحليب الساخن إلى خليط البيض مع التحريك بمضرب. يغلى المزيج على نار متوسطة مع التحريك باستمرار بمضرب. كوك 1 دقيقة ؛ إزالة من الحرارة. ملعقة في وعاء ؛ تجاهل حبوب الفانيليا. ضجة في القشدة الحامضة.
ضع غلاف بلاستيكي على سطح الكاسترد. البرد جيدا.
لتحضير الكريب ، اخلطي 1/2 كوب حليب و 4 مكونات تالية (من خلال البيض) في الخلاط. قم بوزن الدقيق أو وضعه بملعقة خفيفة في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
أضف الدقيق و 1/2 ملعقة صغيرة من السكر المحبب و 1/4 ملعقة صغيرة ملح. عملية حتى تصبح ناعمة. البرد 1 ساعة.
سخني مقلاة أو مقلاة كريب غير لاصقة مقاس 8 بوصات على نار متوسطة. عموم معطف بخفة مع رذاذ الطبخ.
صب حوالي 3 ملاعق كبيرة من الخليط في المقلاة ؛ قم بإمالة المقلاة بسرعة في جميع الاتجاهات حتى يغطي الخليط المقلاة بغشاء رقيق. طهي حوالي 2 دقيقة. ارفع حافة الكريب بعناية باستخدام ملعقة لاختبار النضج. بدوره كريب عندما يمكن أن تهتز فضفاضة من المقلاة والجانب السفلي هو احمر طفيفة; طبخ 1 دقيقة أو حتى يتم تعيين مركز.
ضع الكريب على منشفة ؛ تبرد تماما. كرر الإجراء حتى يتم استخدام كل الخليط. كومة نسيج بين طبقات واحدة من ورق الشمع لمنع الالتصاق.
لتحضير المكونات المتبقية ، امزج أقسام الحمضيات ، 1/4 كوب سكر حبيبي ، والنعناع المفروم ؛ إرم بلطف لإذابة السكر.
ضع 1 كريب على كل من 8 أطباق حلوى ؛ وزعي حوالي 1/3 كوب حشوة مبردة فوق كل كريب. اطو كل منها في مثلث. أعلى كل خدمة مع 1/4 كوب خليط الفاكهة.
يرش الكريب بالتساوي مع السكر البودرة.
يزين بأغصان النعناع إذا رغبت في ذلك.