صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

لويزيانا الحمضيات نسيج

لويزيانا الحمضيات نسيج
لويزيانا الحمضيات نسيج قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 251 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك النعناع والسكر البودرة والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كرم خالي من الحبوب مع كومبوت العسل والحمضيات, اعتراف # 145: لدي شيء ل كربس Easy من السهل نوتيلا كربس، و الروبيان لويزيانا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير الحشوة ، اسكب 2 كوب حليب في قدر متوسط وثقيل. اكشط البذور من حبوب الفانيليا ؛ أضف البذور والفاصوليا إلى المقلاة. يطهى الحليب على نار متوسطة إلى عالية حتى 180 أو حتى تتشكل فقاعات صغيرة حول الحافة (لا تغلي).
المكونات سوف تحتاج
الفانيليا الفولالفانيليا الفول
البذورالبذور
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
مقلاةمقلاة
2
إزالة من الحرارة.
3
الجمع بين 1/2 كوب حبيبات السكر ، نشا الذرة ، اندفاعة من الملح ، وصفار البيض ، واثارة مع خفقت. أضف تدريجيا 1 كوب من خليط الحليب الساخن إلى خليط البيض مع التحريك بمضرب. يغلى المزيج على نار متوسطة مع التحريك باستمرار بمضرب. كوك 1 دقيقة ؛ إزالة من الحرارة. ملعقة في وعاء ؛ تجاهل حبوب الفانيليا. ضجة في القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
الفانيليا الفولالفانيليا الفول
نشا الذرةنشا الذرة
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
صفار البيضصفار البيض
الحليبالحليب
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
4
ضع غلاف بلاستيكي على سطح الكاسترد. البرد جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
5
لتحضير الكريب ، اخلطي 1/2 كوب حليب و 4 مكونات تالية (من خلال البيض) في الخلاط. قم بوزن الدقيق أو وضعه بملعقة خفيفة في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
الكريبالكريب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
خلاطخلاط
سكينسكين
6
أضف الدقيق و 1/2 ملعقة صغيرة من السكر المحبب و 1/4 ملعقة صغيرة ملح. عملية حتى تصبح ناعمة. البرد 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
7
سخني مقلاة أو مقلاة كريب غير لاصقة مقاس 8 بوصات على نار متوسطة. عموم معطف بخفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
صب حوالي 3 ملاعق كبيرة من الخليط في المقلاة ؛ قم بإمالة المقلاة بسرعة في جميع الاتجاهات حتى يغطي الخليط المقلاة بغشاء رقيق. طهي حوالي 2 دقيقة. ارفع حافة الكريب بعناية باستخدام ملعقة لاختبار النضج. بدوره كريب عندما يمكن أن تهتز فضفاضة من المقلاة والجانب السفلي هو احمر طفيفة; طبخ 1 دقيقة أو حتى يتم تعيين مركز.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة
مقلاةمقلاة
9
ضع الكريب على منشفة ؛ تبرد تماما. كرر الإجراء حتى يتم استخدام كل الخليط. كومة نسيج بين طبقات واحدة من ورق الشمع لمنع الالتصاق.
المكونات سوف تحتاج
الكريبالكريب
المعدات التي سوف تستخدمها
ورق الشمعورق الشمع
10
لتحضير المكونات المتبقية ، امزج أقسام الحمضيات ، 1/4 كوب سكر حبيبي ، والنعناع المفروم ؛ إرم بلطف لإذابة السكر.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
النعناعالنعناع
11
ضع 1 كريب على كل من 8 أطباق حلوى ؛ وزعي حوالي 1/3 كوب حشوة مبردة فوق كل كريب. اطو كل منها في مثلث. أعلى كل خدمة مع 1/4 كوب خليط الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
الفاكهةالفاكهة
12
يرش الكريب بالتساوي مع السكر البودرة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
الكريبالكريب
13
يزين بأغصان النعناع إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
النعناعالنعناع

المكونات

2(شتاء)زبدة ، ذابزبدة ، ذاب2(شتاء)نشا الذرةنشا الذرة1كبيرالبيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة3لارجيسصفار البيضصفار البيض1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب خالي الدسمحليب خالي الدسم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب خالي الدسمحليب خالي الدسم1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوقية دقيق لجميع الأغراض (حولأوقية دقيق لجميع الأغراض (حول2(شتاء)النعناع الطازج المفرومالنعناع الطازج المفروم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1(يمكن أن يكون أو المقشود)ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأقسام الجريب فروت الأحمر (حوالي 2 متوسطة)أقسام الجريب فروت الأحمر (حوالي 2 متوسطة)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريم حامض قليل الدسمكريم حامض قليل الدسم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأقسام البرتقال السرة (حوالي 2 متوسطة)أقسام البرتقال السرة (حوالي 2 متوسطة)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح0(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)1داش(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)5بوصةحبة الفانيليا ، مقسمة بالطولحبة الفانيليا ، مقسمة بالطول1(يمكن أن يكون أو المقشود)6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا5(شتاء)معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة