لوسي لحم الخنزير انتشار
لوسي لحم الخنزير انتشار هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة مع 14 حصص. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 22 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. مزيج من صلصة الطماطم ، التابيوكا سريعة الطهي ، لحم الخنزير ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا بهار. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 26%. حاول جوسي لوسي برجر (المعروف أيضا باسم جوسي لوسي), باستا لوسي، و العصير لوسي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي لحم الخنزير في قدر وغطيه بالماء. يغلى المزيج ويخفف الحرارة إلى متوسطة ويغلى لحم الخنزير برفق لمدة 15 دقيقة.
استنزاف والسماح لحم الخنزير لتبرد.
ضع لحم الخنزير في محضر الطعام ونبض عدة مرات لطحن اللحم إلى القوام المطلوب.
تحريك صلصة الطماطم, التابيوكا, كاتشب, خردل, خل, وصلصة رسيستيرشاير في قدر كبيرة على نار هادئة; تذوب الطعام الجبن في خليط صلصة الطماطم ويقلب جميع المكونات معا بسلاسة. لا تسمح لينضج.
يمزج مزيج طعام الجبن المذاب مع لحم الخنزير المطحون في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا. البرد قبل التقديم.