صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة1
مجلة

لوس ريوس أبل كريسب

لوس ريوس أبل كريسب
لوس ريوس أبل هش يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الحلوى لديها 333 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 9. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الشوفان الملفوف العادي والسكر المحبب والدقيق العادي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 20%. وصفات مماثلة هي سلطة البقان المقرمشة مع خل التفاح, آيس كريم أبل كريسب لحفلة التفاح الخريفية! # الأحد، و كب كيك التفاح المقرمش مع صقيع زبدة التفاح.

تعليمات

1
في طبق خبز مربع مقاس 9 بوصات أو طاجن ضحل من 1 1/2 إلى 2 لتر ، اخلطي التفاح مع السكر المحبب و 2 ملعقة طعام من الدقيق والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
محمصة وفستقمحمصة وفستق
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
2
في وعاء ، يمزج الشوفان الملفوف والسكر البني والزبدة و 3/4 كوب دقيق. افركي بأصابعك حتى لا يمكن تمييز قطع الزبدة. ضجة في البقان المفروم.
المكونات سوف تحتاج
قطع البقانقطع البقان
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
الشوفان الملفوفالشوفان الملفوف
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
يرش بالتساوي على التفاح.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
4
تخبز الحلوى في منتصف فرن 350 حتى يصبح التفاح طريا عند ثقبه ويتصدر اللون البني ، 45 دقيقة إلى 1 ساعة. إذا تصدرت البني أولا ، ثنى مع احباط.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
5
ملعقة التفاح هش ، دافئة أو باردة ، في الأطباق. أعلى أجزاء مع الآيس كريم الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة4 قطع من حلوى الشوكولاتة (1.4 أونصة لكل قطعة)، مسحوقة ومقسمة
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو