صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

لكمة برتقالية خالية من الخمر

لكمة برتقالية خالية من الخمر
خالية من الخمر التوت البري البرتقال لكمة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 64 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 95 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك التوت البري ومكعبات ثلج التوت البري والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول خمرة حزب لكمة (الفواكه الروم خمر - نوع كروز طهو), أفضل صلصة التوت البري لقد جعلت من أي وقت مضى has لديه بعض خمر بالطبع، و البرتقال التوت البري لكمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنع مكعبات ثلج التوت البري: املأ كل قسم من صينية مكعبات الثلج في منتصف الطريق بالماء.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
حلوى جيلاتينية منقذة للحياةحلوى جيلاتينية منقذة للحياة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة مكعبات الثلجعلبة مكعبات الثلج
2
أضف التوت البري أو اثنين لكل قسم. وضعت في الثلاجة حتى المجمدة تقريبا ، حوالي 2 ساعة. ملء المقاطع حتى أسنانها بالماء وتجميد حتى الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
1
دع التوت المجمد يأتي إلى درجة حرارة الغرفة. هريس في معالج الطعام حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
مزيج في 1 ملعقة كبيرة من السكر. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
3
اصنع لكمة: في وعاء كبير ، اخفقي عصير البرتقال وعصير التوت البري و 1 ملعقة كبيرة من السكر حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
كعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةكعكات إسفنجية فردية محشوة بالكريمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
لكمةلكمة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
يضاف هريس التوت ويخفق حتى يمتزج. فقط قبل التقديم ، إضافة سيلتزر لكمة وعاء ومقبلات مع مكعبات الثلج التوت البري.
المكونات سوف تحتاج
لكمةلكمة
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
حلوى جيلاتينية منقذة للحياةحلوى جيلاتينية منقذة للحياة
المياه الفوارةالمياه الفوارة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي