لفة كاليفورنيا مبعثرة مع جراد البحر

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي مبعثرة كاليفورنيا لفة مع جراد البحر المحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 450 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك صلصة الصويا وأرز السوشي والفجل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل ملح البحر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل مشوي كاليفورنيا شوكي جراد البحر, إسو كاليفورنيا رول، و كاليفورنيا رول.