لفات بيض

قد تكون لفائف البيض هي الوصفة الصينية التي تبحث عنها. تحتوي هذه المقبلات على 214 سعرة حرارية و 13 جرامًا من البروتين و 7 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 15 شخصًا وتكلف 1.15 دولارًا لكل وجبة. مزيج من لحم الخنزير المطحون والروبيان ولفائف السبرينغ رول وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. هذه الوصفة من Allrecipes لديها 1 معجبين. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 50% ، وهو أمر جيد جدًا. جرب لفائف البيض الفلبينية ، ولفائف بيض مونت كريستو ، ولفائف بيض الروبيان والسلطعون للحصول على وصفات مماثلة.