لفات الصيف الكمبودية
قد تكون لفات الصيف الكمبودية وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 12 وتكاليف Serving 1.2 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 124 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من فص الثوم والريحان ونودلز الأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهي ليست رهيبة جدا. حاول لفات الصيف الكمبودية, لفائف البيض الكمبودية، و السانجريا الكمبودية لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير اللفائف ، يغلى 6 أكواب من الماء في قدر كبيرة.
يضاف الجمبري إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج.
استنزاف وشطف بالماء البارد. قشر الروبيان.
ضع المعكرونة في وعاء كبير ؛ يغطى بالماء المغلي.
اتركه لمدة 8 دقائق ؛ استنزاف.
أضف الماء البارد إلى طبق كبير ضحل على عمق 1 بوصة.
ضع 1 ورقة ورق الأرز في الماء.
اسمحوا الوقوف 2 دقيقة أو حتى لينة.
ضع ورقة الأرز على سطح مستو.
انتشار 1 ملعقة صغيرة صلصة هويسين في وسط ورقة; أعلى مع 3 الروبيان, 1/4 كوب الخس, حول 2 1/2 الشعرية ملاعق, 1 ملعقة صغيرة ريحان, و 1 ملعقة صغيرة من النعناع. أضعاف الجانبين من ورقة على ملء ، نشمر هلام لفة الأزياء ، واضغط بلطف التماس لختم.
ضع لفة ، جانب التماس لأسفل ، على طبق التقديم ؛ تغطية للحفاظ على من التجفيف. كرر الإجراء مع ورق الأرز المتبقي وصلصة هويسين والروبيان والخس المبشور والنودلز والريحان والنعناع.
لتحضير صلصة الغمس ، اخلطي صلصة الصويا والمكونات المتبقية في وعاء صغير.