لفات الحلزون الصغيرة

وصفة لفات الحلزون قليلا يمكن أن تلبي حنين الجنوبي الخاص بك في ما يقرب من 30 دقيقة. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 235 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط صفار البيض والماء والعصي المملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل القيقب الحلزون الكوكيز, يخنة الحلزون النيجيري، و فاصوليا خضراء مع زبدة الحلزون من مطبخ باريس.