لفات البيض رهيبة

وصفة لفات البيض رهيبة يمكن أن تلبي شغف الصينية الخاصة بك في ما يقرب من 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 278 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة محبوبة من قبل 23 من عشاق الطعام والطهاة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. مزيج من الملفوف ولحم البقر المفروم ومسحوق الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي طاجن بيض مكسيكي, فطائر البيض الإفطار، و سلطة معكرونة البيض الشيطانية.