لفائف لحم البقر ولحم الخنزير المقدد والبلوز

لحم البقر ولحم الخنزير المقدد والبلوز التفاف هو الكيتون الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 239 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم وأوراق الخس والخبز المفرقع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل أبتاون بلوز التفاف, لحم البقر المشوي ولحم الخنزير المقدد مع المايونيز الحار الحار، و لفائف لحم الخنزير المقدد والبيض.