لفائف سلطة تاكو من الداخل إلى الخارج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب سلطة تاكو من الداخل إلى الخارج. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.84 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 520 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط الدخان السائل والبصل الأخضر والجيكاما وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول تاكو-سلطة يلتف, تاكو سلطة يلتف، و تاكو سلطة يلتف لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير, تخلط جميع المكونات صلصة غمس; توضع جانبا. في وعاء صغير آخر ، اخلطي الجيكاما مع 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون. في وعاء صغير ثالث ، اخلطي الأفوكادو مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
تسخن صلصة التاكو مع اللحم المفروم في الميكروويف حسب التوجيهات على الحاوية.
على طبق التقديم الكبير, طبقة رقائق سحقت, صلصة تاكو الحارة مع اللحم المفروم, جيكاما, أفوكادو, بصل, الزيتون والجبن.
يرش الكزبرة فوقها. على طبق كبير ، رتب أوراق الخس.
لخدمة, ملعقة حول 1/3 كوب حشوات الطبقات على كل ورقة الخس; التفاف الخس حول ملء.