صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

لفائف سلطة الديك الرومي الحارة

لفائف سلطة الديك الرومي الحارة
لفائف سلطة الديك الرومي الحارة تستغرق حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص وتكلف 1.34 دولارًا لكل حصة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 24 جرامًا من البروتين و 20 جرامًا من الدهون وإجمالي 411 سعرة حرارية . جرب شخصان هذه الوصفة وأعجبتهما. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقًا. إذا كان لديك طماطم معلبة ومزيج جبن مكسيكي وصلصة سلطة كريمية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة spoonacular بنسبة 57٪ ، وهي جيدة. لفائف الخس الديك الرومي الآسيوية مع صلصة الغمس ولفائف الخس بالفاصوليا السوداء الحارة ولفائف سلطة إنشيلادا الدجاج تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
اخلطي الديك الرومي وصلصة السلطة والطماطم مع الفلفل الأخضر الحار والفلفل الحار والبصل ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الأسود معًا في وعاء حتى تمتزج سلطة الديك الرومي بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)
ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
رصّ التورتيلا على طبق مناسب للميكروويف، ثم غطّها بمنشفة ورقية. سخّنها في الميكروويف حتى تسخن، لمدة ٢٠ إلى ٣٠ ثانية.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
3
افردي حوالي ملعقتين كبيرتين من سلطة الديك الرومي على جانب واحد من كل تورتيلا، ثم زيّني وجهها بمزيج الجبن المكسيكي والخس. اطوي حواف التورتيلا المتقابلة لتتداخل مع الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المكسيكيالجبن المكسيكي
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
فلفل أربولفلفل أربول
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
4
لف أحد الحواف المتقابلة حول الحشوة على طريقة البوريتو.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية