صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

لفائف سلطة الدجاج

لفائف سلطة الدجاج
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 84 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 44 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واستلم شرائح صدور الدجاج المشوية على اللهب من أوسكار ماير, جبنة فيتا أثينوس, فلفل حلو, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول لفائف سلطة الدجاج المشوية, لفائف سلطة الدجاج، و لفائف سلطة الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إرم سلطة الخضر مع الدجاج والطماطم والفلفل والجبن في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
إضافة خلع الملابس.
3
ضع حوالي 2/3 كوب من خليط الخضر على كل تورتيلا ؛ نشمر.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
الخضرالخضر
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)