لفائف سلطة التونة

قد تكون لفائف سلطة التونة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا خال من الغلوتين, خالية من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 2 والتكاليف 71 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 114 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة من طعم نحيل لديها 70 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك الفلفل والبصل والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل لفائف سلطة التونة, التونة سلطة الخس يلتف، و الأفوكادو التونة سلطة الخس يلتف.