لفائف بيض الدجاج والأفوكادو

وصفة الدجاج الأفوكادو لفات البيض يمكن أن تلبي شغف الصينية الخاصة بك في جميع أنحاء 1 ساعة و 30 دقيقة. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. إذا كان لديك ملفوف وصلصة الصويا وصدر دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وهو يعمل كذلك هور مازا غير مكلفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو, كاليفورنيا الإفطار التفاف (أفوكادو, بيضة, لحم خنزير مقدد & أكثر!)، و لفائف الدجاج والجزر والأفوكادو.