لفائف الملفوف كيتينسال مع صلصة الطماطم

قد تكون لفائف الملفوف مع صلصة الطماطم هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 16 وتكاليف 93 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 184 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون والبصل وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها ضربت المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل لفائف الملفوف المحشوة بصلصة الطماطم, ملفوف كيتينسال ونودلز، و البطاطا المقلية والملفوف.