لفائف الملفوف النباتي

قد تكون لفائف الملفوف النباتية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المقبلات. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 211 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك فلفل وملفوف وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كان 1333 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 100%، وهو أمر عظيم. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل لفائف الملفوف النباتي, لفائف الملفوف النباتي، و لفائف الملفوف النباتي.