لفائف الملفوف المحشوة بالدجاج والأرز

قد يكون الدجاج' ن ' الأرز شغل لفائف الملفوف مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 408 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط الفلفل وصلصة الطماطم والدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول لفائف الكرنب المحشوة بأرز الكريول والنقانق, سقوط المفضلة: بطيئة طباخ {كسول} لفائف الملفوف مع الأرز البني والأعشاب، و الملفوف لفة خزفي-لفائف الملفوف يمكن أن يستغرق وقتا طويلا لجعل ، لماذا التضحية تلك النكهة لوصفات مماثلة.