وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة35
المأكولاتأطباق منطقة البحر الأبيض المتوسطالوصفات الإيطاليةأوروبية
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
أرغفة اللحم الإيطالية
تيراميسو التوت
المقبلات الإيطالية للحفلات
بيتزا السلمون المدخن والطماطم
كروستيني يوناني
كيش في كيس
كيش اللحم والبطاطس
سوفليه البرتقال المخبوز
بيتزا تاكو لذيذة للأطفال
بروشتا الكرز السويسري
وصفات ذات صلة
طاجن المعكرونة بالكريمة واللحم الخنزيري
الكمال المطلق
ديك رومي مخلل بالأعشاب
أرغفة اللحم الإيطالية
مجلة

لفائف اللازانيا بالسبانخ والجبن

لفائف اللازانيا بالسبانخ والجبن
قد تكون لفائف اللازانيا بالسبانخ والجبن هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي الحصة الواحدة على 291 سعرة حرارية و20 جرامًا من البروتين و10 جرامًا من الدهون. مقابل 1.75 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 26% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. إنها وصفة مناسبة للميزانية لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. مزيج من جبن الموتزاريلا منزوع الدسم وجبن البارميزان والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي لفائف لازانيا السبانخ والجبن، ولفائف لازانيا السبانخ والجبن، ولفائف لازانيا السبانخ.

تعليمات

1
في وعاء صغير، اخلطي السبانخ والموزاريلا والجبن القريش ونصف كوب من جبن البارميزان والبيض.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
انتشار كومة 1/3 كوب فوق كل المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
فلفل أربولفلفل أربول
3
نشمر ونثبت بأعواد الأسنان.
المكونات سوف تحتاج
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
4
ضع جانب التماس لأسفل في 11 بوصة. × 7 بوصة. طبق الخبز مغطى برذاذ الطبخ. يغطى ويبرد طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
5
أخرجه من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الخبز.
6
تُسكب صلصة الطماطم فوق الرولات.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
7
يُغطى ويُخبز على حرارة 350 درجة لمدة 33-38 دقيقة أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
8
يرش مع جبنة البارميزان المتبقية. تجاهل المسواك.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع

النبيذ الموصى به: شيانتي, مونتيبولسيانو, سانجيوفيز

تعد Chianti وMontepulciano وSangiovese من أفضل اختياراتي لطبق Lasagna Roll Ups. تمتزج اللازانيا جيدًا مع النبيذ الأحمر متوسط القوام ذي الحموضة العالية. تناسب كل من Sangiovese وMontepulciano وCianti الفاتورة. يبدو أن حفل Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano الحاصل على تصنيف 5 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 23 دولارا للزجاجة الواحدة.
ميديشي إرميتي كونشيرتو لامبروسكو ريجيانو
ميديشي إرميتي كونشيرتو لامبروسكو ريجيانو
أحمر ياقوتي مكثف مع روائح لطيفة ثابتة وفاكهية. جافة ولكنها فاكهية في نفس الوقت. لينة وجديدة على الحنك.
كعكة إسفنجية كلاسيكية
طاجن المعكرونة بالكريمة واللحم الخنزيري
زلابية الخبز
أرغفة اللحم الإيطالية
مانيكوتي لحمتين مطبوختين ببطء
لفائف التورتيلا بالديك الرومي
بافلوفا الفراولة
رقائق الزيتون
سلطة البازلاء والمعكرونة
لفائف التوت البري والفيتا