صعوبةخبير
جاهز9 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

لفائف الفطر ولحم الخنزير والهليون الطازجة

لفائف الفطر ولحم الخنزير والهليون الطازجة
هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 229 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من فص الثوم وشرائح لحم الخنزير وصلصة الفاصوليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 9 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول مع الريحان الطازج وجبنة البارميزان, لفائف الربيع الطازجة مع لحم الخنزير والمانجو والميسكلون، و لفائف طازجة مع لحم الخنزير المسحوب والمانجو والأفوكادو لوصفات مماثلة.

المكونات

2501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الفاصوليا السوداءصلصة الفاصوليا السوداء1أوريو محشو مزدوج8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة ، معبأة فضفاضة غرامة المفرومالكزبرة ، معبأة فضفاضة غرامة المفروم1151 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفطر الطازج ، مثل شيتاكي أو 115 غرام المحارالفطر الطازج ، مثل شيتاكي أو 115 غرام المحار1فص ثوم (مفروم أو مبشور)فص ثوم (مفروم أو مبشور)2قطع حلوى التوفي من هيث بارزيت بذور العنبزيت بذور العنب23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف8الروبيان والأوردةفلفل طازج متصدعفلفل طازج متصدع5001 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح لحم الخنزير بليدشرائح لحم الخنزير بليد8أوراقورقة ورقة الأرزورقة ورقة الأرز1051 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الأرز الشعيريةالأرز الشعيرية23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق1أوريو محشو مزدوجملح البحر الناعمملح البحر الناعم8الروبيان والأوردة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4