صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة14
مجلة

لفائف الربيع المخبوزة

لفائف الربيع المخبوزة
خبز الربيع رولز هو فاتح الشهية الذي يخدم 14. ل 1 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 4 جرام من الدهون، وما مجموعه 312 سعرة حرارية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الفيتنامي حقا. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من الثوم وصلصة الصويا والميرين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل الربيع. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 75%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل لفائف الربيع المخبوزة, لفائف الربيع المخبوزة مع السلطعون، و لفائف الربيع الدجاج المشوي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 درجة. اصنع السبرينغ رولز: اطهي لحم الخنزير في 2 ملعقة صغيرة زيت نباتي في مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة حتى تصبح مقرمشة ، من 2 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
يضاف الزنجبيل والثوم والبصل الأخضر ؛ يطهى حتى تفوح رائحته ، حوالي 1 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
3
قلبي الملفوف والجزر مع خليط لحم الخنزير الساخن في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
يضاف السلطعون والكزبرة ومعجون الفلفل الحار والثوم و 1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم وصلصة الصويا والخل.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم2 إلى 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
سرطان البحرسرطان البحر
5
لف السبرينغ رولز (انظر اليمين). اثقب كل لفة بسيخ في أماكن قليلة لمنع الانفجار.
المكونات سوف تحتاج
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
6
ضع رفا في طبق للخبز وادهنه بالزيت النباتي.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
7
امزج 2 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي المتبقي و 1/2 ملعقة صغيرة من زيت السمسم ؛ فرشاة طفيفة على لفات.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
8
ضع اللفائف على الرف ؛ اخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون في الأعلى ، حوالي 15 دقيقة. اقلب اللفائف اخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة ، من 8 إلى 10 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
9
في هذه الأثناء ، اخلطي جميع مكونات الصلصة في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
10
تقدم مع لفائف الربيع الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
11
تصوير كانا أوكادا

المكونات

1( باذنجان)الجزر ، تمزيقهالجزر ، تمزيقه1أوريو محشو مزدوجمعجون الفلفل الحار والثوم الآسيويمعجون الفلفل الحار والثوم الآسيوي57فلفل هابينروديلي هام ، مكعبات ناعماديلي هام ، مكعبات ناعما1tblsp. خل النبيذ الاحمربياض البيضبياض البيض591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة2القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم1جبنة بارميزان مبشورةالزنجبيل المقشر المفرومالزنجبيل المقشر المفروم1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل المقشر المفرومالزنجبيل المقشر المفروم3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف الأخضر المبشور ناعماالملفوف الأخضر المبشور ناعما454فلفل هابينرومقطوع لحم السلطعون ، اختار أكثرمقطوع لحم السلطعون ، اختار أكثر1جبنة بارميزان مبشورةميرين (نبيذ الأرز الحلو)ميرين (نبيذ الأرز الحلو)1جبنة بارميزان مبشورة1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق1البصل الأخضر ، المفروم ناعماالبصل الأخضر ، المفروم ناعما4البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم2الخضروات (مثل السبانخ)زيت السمسم المحمصزيت السمسم المحمص1جبنة بارميزان مبشورةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة2القشرة: فتات بسكويت غراهامشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة14الساحاتزيت الزيتون البكر الممتاز، كمرافقزيت الزيتون البكر الممتاز، كمرافق4الخضروات (مثل السبانخ)زيت نباتي ، بالإضافة إلى المزيد للتنظيف بالفرشاةزيت نباتي ، بالإضافة إلى المزيد للتنظيف بالفرشاة

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

تعتبر النبيذ الفوار والورد الفوار خيارات رائعة لفائف الربيع. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديق جدا للطعام ويكمل مجموعة متنوعة من النكهات. يبدو روفينو بروسيكو المصنوع من العنب العضوي مع تصنيف 4.8 من أصل 5 نجوم وكأنه تطابق جيد. يكلف حوالي 22 دولار لكل زجاجة.
روفينو بروسيكو مصنوع من العنب العضوي
روفينو بروسيكو مصنوع من العنب العضوي
الباقة عطرة ومليئة بملاحظات الفاكهة. لها روائح نظيفة من التفاح والكمثرى والحمضيات ، مصحوبة بلمحات من الوستارية. هش ونظيف وحساس مع فقاعات دقيقة على الحنك. تؤدي النكهات المكثفة من التفاح والخوخ إلى لمسة نهائية لطيفة مع الفاكهة العالقة ونفحات الأزهار.