لفائف الدجاج المحشوة على الموقد
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 36 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 45 وتكلف 17 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مزيج حشو أعلى الموقد والبيض وصدور الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول موقد أعلى صدور الدجاج المحشوة, موقد أعلى شرائح لحم الخنزير المحشوة، و لفائف الدجاج المحشوة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
الجمع بين مزيج حشو والماء في وعاء متوسط.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. ضجة في البيض.
ضع الدجاج ، أعلى الجوانب لأسفل ، على لوح التقطيع ؛ انتشر مع خليط حشو. بدءا من نهاية واحدة قصيرة, نشمر بإحكام كل صدور الدجاج; مكان, الجانب التماس أسفل, في طبق الخبز 13 * 9 بوصة رش مع رذاذ الطبخ.
خبز 25 إلى 30 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (165 فهرنهايت).