صعوبةمتوسط
جاهز27 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة40
مجلة

لفائف الدجاج التايلاندية مع صلصة الفول السوداني الحارة

لفائف الدجاج التايلاندية مع صلصة الفول السوداني الحارة
التفاف الدجاج التايلاندية مع صلصة الفول السوداني حار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 746 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 2.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. التوجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر وصلصة الصويا والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة فائقة. حاول الدجاج التايلاندي مع صلصة الفول السوداني الحارة, ساتيه الدجاج التايلاندي مع صلصة الفول السوداني الحارة، و دجاج بالسمسم مع صلصة الفول السوداني التايلاندية الحارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة شواء على نار عالية. إرم الدجاج مع الصويا والزيت وشواء 6 دقائق على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
2
يمزج الخيار والبراعم والجزر والبصل الأخضر والريحان والنعناع والسمسم مع رش سخي من السكر والخل. سلطة الموسم مع الملح ، حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
براعمبراعم
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
3
اخفقي زبدة الفول السوداني وصلصة الصويا والخل والحريف معا. تيار في الزيت النباتي.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك دادعبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك داد
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
4
شريحة الدجاج المطبوخ على زاوية. إرم مع الخضار والأعشاب.
المكونات سوف تحتاج
الدجاج المطبوخالدجاج المطبوخ
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
5
في مقلاة غير لاصقة ساخنة جدا أو فوق موقد غاز ، قم بتسخين التورتيلا لمدة 15 ثانية على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
6
كومة الدجاج والخضار في يلف ورذاذ متحررا مع صلصة الفول السوداني حار قبل التفاف والمتداول.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفول السودانيصلصة الفول السوداني
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم

المكونات

12الأوراقريحان مفروم أو ممزقريحان مفروم أو ممزق2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المبشور ، متوفر في أكياس في قسم المنتجاتالجزر المبشور ، متوفر في أكياس في قسم المنتجات0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل510عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفاصوليا خضراء مصفاة أو 1 درجة مئوية مجمدةفاصوليا خضراء مصفاة أو 1 درجة مئوية مجمدة1خيار بدون بذور ، مقشر ، مقطوع إلى النصف بالطول ومقطع إلى شرائح رفيعة بزاويةخيار بدون بذور ، مقشر ، مقطوع إلى النصف بالطول ومقطع إلى شرائح رفيعة بزاوية412 بوصة(12 بوصة) لفائف تورتيلا الدقيق(12 بوصة) لفائف تورتيلا الدقيق4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبراعم الفاصوليا الطازجةبراعم الفاصوليا الطازجة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف6 حبات زنجبيل، مفتتة ناعماً6 حبات زنجبيل، مفتتة ناعماً32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأوراق النعناع المفرومة (4 أغصان)أوراق النعناع المفرومة (4 أغصان)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندرجة حرارة الغرفة زبدة الفول السوداني مكتنزة ، تليين في الميكروويف إذا تم تبريدهدرجة حرارة الغرفة زبدة الفول السوداني مكتنزة ، تليين في الميكروويف إذا تم تبريده11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففخل نبيذ الأرز أو الخل الأبيضخل نبيذ الأرز أو الخل الأبيض22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنخل نبيذ الأرز أو الخل الأبيضخل نبيذ الأرز أو الخل الأبيض4الروبيان والأوردةالملحالملح3البصل الأخضر ، شرائح على زاويةالبصل الأخضر ، شرائح على زاوية11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة2قطع حلوى التوفي من هيث بارشريط قشر الليمونشريط قشر الليمون11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, شينين بلانك, جيورزترامينر

التايلاندية يعمل بشكل جيد مع ريسلينغ ، تشينين بلان ، وجيورزترامينر. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يبدو أن دومين ليسور دراي كوفي كلاسيك ريسلينج مع تصنيف 4.8 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 23 دولار لكل زجاجة.
دومين ليسور دراي كوفي كلاسيك ريسلينغ
دومين ليسور دراي كوفي كلاسيك ريسلينغ
يتم تخمير عصير ريسلينج من دومين ليسور بنسبة 100 ٪ في خزانات غير قابلة للصدأ. أثناء وجوده في الثمالة ، يتم تقليب النبيذ يدويا (أكاذيب ب أوفتوناج سور) مرة واحدة في الشهر ، لمدة 11 شهرا. تطور هذه العملية تعقيدا إضافيا للنكهات والروائح. هذا ريسلينغ الجافة لديها رائحة أزهار الحمضيات وقشر الليمون ، الطبقات على الحنك مع تلميحات من الكمثرى. هذا ريسلينغ أزواج جيدا مع سمك السلمون المرقط أماندين ، المحار الخام وهو فاتح للشهية جميلة.